Non devi diventare
qualcun altro. Devi solo
scoprire chi sei davvero.
Ci sono passato anch'io. Ti accompagno in questo viaggio,
senza giudizio, fino alla versione più vera e forte di te.
Tecnico MGA — Metodo Globale di Autodifesa
Non te lo dico per vantarmi. Te lo dico per farti capire che so di cosa parlo. Sono anche Tecnico MGA (Metodo Globale di Autodifesa). Ho fatto competizioni, arbitrato, insegnato. Ma la cosa più importante l'ho imparata in un garage, non su un podio.
Nel silenzio della mente
ho trovato la forza
che non sapevo di avere.
"Mi sono svegliato senza corpo, senza voce, senza futuro. Ma nel silenzio del coma ho scoperto una parte di me che la parola 'impossibile' non la capiva."
Non sono nato maestro. Da ragazzo cercavo qualcosa di profondo, e l'ho trovato in un garage con il mio Sifu Maurizio. Poi la vita si è fermata: l'incidente, il coma, la riabilitazione.
I medici dicevano che non sarei tornato come prima. Io ascoltavo, ma dentro di me qualcosa già si muoveva. Una voce senza parole che ripeteva: "Non è finita".
Non mi ha salvato una persona. Mi ha salvato il silenzio. Lì ho trovato una resilienza che non credevo di possedere. Ci ho costruito sopra ogni passo, ogni respiro, ogni giorno di recupero.
Quella forza non è roba da eroi. Ce l'hai anche tu. Magari non la senti ancora, ma c'è. Io ti aiuto a trovarla, come ho fatto con me stesso.
Non devi capire tutto.
Devi solo iniziare.
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01
Ti spiego sempre il perché delle cose
Non sopporto gli insegnanti che dicono "fai così e basta". Ogni tecnica ha un senso. Se lo capisci, diventi libero. Io ti preparo a camminare da solo, non a dipendere da me a vita.
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02
Parti esattamente da dove sei adesso
Non mi importa se sei fuori forma, se hai paura, se non hai mai fatto niente. Ho visto persone timide diventare punti di riferimento. L'unica cosa che serve è volersi bene abbastanza da provarci.
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03
I risultati arrivano anche fuori dalla palestra
Dormirai meglio, lavorerai meglio, starai meglio con gli altri. Non perché diventi un atleta, ma perché il tuo corpo ritrova il suo equilibrio. E quando il corpo sta bene, tutto il resto segue.
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Scopri →"Quando il corpo si muove è felice.
Quella felicità cambia tutto: il lavoro, le relazioni, la vita.
Io l'ho vissuta. Ora tocca a te."
Quello che ti prende per mano · 7° Duan · Fondatore P.A.M.A. Academy
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