Metodo Mushin 無心
La prima pratica è già in viaggio. Arriva entro pochi minuti.
Poi, domani e dopodomani, ricevi la seconda e la terza. Tre minuti l'una, si fanno in piedi dove sei.
Gradino primo
Le tre pratiche ti danno il primo movimento, ed è quello che conta. Riconoscere il segnale è la parte difficile, e in tre giorni ce l'hai.
Il primo gradino prende quel movimento e lo tiene per ventitré giorni. Si chiama Radice: ventinove pagine e una pratica sola, tredici giorni di lavoro, tre di sosta, sette per andare a fondo. È il tempo in cui una cosa che fai diventa una cosa che sei.
Costa 9€. Se dopo ventitré giorni non ti è servito, mi scrivi e te li ridò senza chiederti il motivo.
Voglio il primo gradinoOppure non fare niente e aspetta le email. Vanno bene tutte e due.
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