Cammina sicuro.
Smetti di essere
un bersaglio
C'è un motivo se certe persone non vengono mai scelte per strada. Non è la forza: sono 7 abitudini. In questa guida te le insegno, una alla volta, in un minuto al giorno.
Cosa cambia dopo averla letta
Niente muscoli, niente esperienza. Solo 7 abitudini che cambiano come cammini, già da stasera.
Ti togli il "cartello invisibile" che fa scegliere proprio te tra cento persone in strada.
Vedi chi ti osserva prima che lui si accorga di te. Bastano gli occhi: la tecnica "Skyline".
Fermi una situazione con la voce, prima di qualsiasi contatto. Le 3 parole, e come allenarle.
Dai retta al brivido che ti avvisa senza sentirti paranoico. A una nostra allieva ha evitato il peggio.
Hai un piano già pronto per le 3 situazioni più comuni, così nel momento critico non ti blocchi.
"Per fortuna, Sifu, prima di passare di lì ho dato retta a quel brivido. Quando si è avvicinato gli ho dato un colpo con il gomito, sono corsa in auto e via."
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