LA COLLANA COMPLETA

Hai sceso il primo gradino.Ne restano sei.

Radice è il primo gradino, ed è tuo per sempre. È la base che regge tutta la scala. Se hai fatto i 23 giorni, adesso sai fermare la testa. E senti che sotto c'è dell'altro.

Copertina di Adattamento, secondo gradino Copertina di Coraggio, terzo gradino Copertina di Apertura, quarto gradino Copertina di Espressione, quinto gradino Copertina di Visione, sesto gradino Copertina di Vuoto, settimo gradino

Dal secondo al settimo gradino. La collana intera.

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Voglio gli altri sei gradini

57€ invece di 87€ · Garanzia 23 giorni

Dove sei adesso

Il primo gradino ti insegna a stare fermo quando dentro si muove tutto.

È tanto, ed è tuo per sempre.

Il primo gradino ti dà il secondo di spazio che prima non avevi. Il passo dopo è imparare a usarlo, quel secondo.

Ed è lì che comincia la salita, dal secondo gradino.

Dicono di P.A.M.A. Academy

"Sifu Emanuele Acerra è un Sifu fuori dal comune, perché non insegna solo la tecnica [...] la gestione dell'energia e l'importanza della calma interiore."

Elisabetta V. · Recensione Google

"Mi sento davvero bene [...] consiglio a tutti coloro che vogliono migliorare sia fisicamente che mentalmente."

Claudia M. · Recensione Google

"Il Sifu Emanuele è il migliore maestro che si possa avere [...] tiene moltissimo alla crescita di ognuno di loro."

Matteo B. · Recensione Google

Cosa ricevi

Sei gradini.
Sei guide, sei schede,
sei tracker.

Copertina della guida Adattamento, secondo gradino

SECONDO GRADINO · ARANCIO

Adattamento l'energia che ti muove

Oggi: appena qualcosa cambia senza preavviso ti irrigidisci, o rispondi di forza e ti consumi.

Dopo: senti la spinta che arriva e la accompagni. Cambi direzione senza perdere il centro.

Copertina della guida Coraggio, terzo gradino

TERZO GRADINO · GIALLO

Coraggio la voce dentro

Oggi: sai cosa andrebbe fatto, ma nel momento in cui conta la voce si abbassa e resti fermo.

Dopo: il suono parte dal centro e regge. Decidi mentre hai paura, invece di aspettare che passi.

Copertina della guida Apertura, quarto gradino

QUARTO GRADINO · VERDE

Apertura cuore e mente

Oggi: per non farti ferire tieni la corazza addosso sempre, anche con chi non ti sta attaccando.

Dopo: resti aperto senza restare scoperto. Sei tu a scegliere quando abbassare la guardia.

Copertina della guida Espressione, quinto gradino

QUINTO GRADINO · BLU

Espressione il respiro che comanda

Oggi: o mandi giù tutto per settimane, o esplodi nel momento sbagliato e poi te ne penti.

Dopo: dici quello che va detto mentre lo stai pensando, con la voce ferma e il respiro sotto controllo.

Copertina della guida Visione, sesto gradino

SESTO GRADINO · INDACO

Visione i tre nella stanza

Oggi: usi sempre la stessa parte di te per ogni situazione, e quasi sempre è quella sbagliata.

Dopo: chiami il guerriero, il cercatore o il saggio a seconda di quello che la situazione chiede.

Copertina della guida Vuoto, settimo gradino

SETTIMO GRADINO · BIANCO

Vuoto 無心

Oggi: anche quando fuori sei calmo, dentro la testa continua a girare e a preparare risposte.

Dopo: le cinque luci si raccolgono e si spengono. La risposta giusta parte da sola, senza pensarla.

Non li ho messi in quest'ordine per caso. Ogni gradino apre quello dopo: non puoi respirare bene se il corpo è rigido, non puoi parlare fermo se hai il cuore chiuso. Si scende così, uno alla volta. Sifu Acerra Emanuele

Come si pratica

Il secondo gradino comincia domani.

Non devi aspettare niente e non devi finire niente. Scarichi, stampi, e domani mattina sei già dentro.

Ogni gradino dura 23 giorni. Non tre settimane tonde perché suona bene: ventitré giorni perché è il tempo che serve, non quello che sta in un calendario.

Guida da leggere, scheda da compilare a mano, tracker per segnare i giorni. Sulla carta, non su uno schermo. Se lo fai su un dispositivo che vibra, stai allenando esattamente la cosa che vuoi disattivare.

Prima di decidere

Le domande che mi fanno sempre.

È la stessa pratica di Radice ripetuta sei volte?

No. Il ritmo 13·3·7 resta quello, perché è la struttura, come la guardia nel Wing Chun.

Ma ogni gradino lavora su una cosa diversa: la forma che cede invece di rompersi, la voce che parla prima che tu decida, la guardia che si abbassa senza lasciarti scoperto. Sei materie, non sei ripassi.

Devo finire i 23 giorni di Radice prima di cominciare?

No, e ti conviene averle già in casa. Quando chiudi il primo gradino la domanda "e adesso?" arriva da sola, e quello è il giorno in cui il secondo va cominciato, non ordinato.

Quanto tempo mi porta via al giorno?

Venti minuti, quelli del ritmo 13·3·7. Più due minuti sulla scheda, a fine pratica.

Non c'è un modo per farlo in cinque minuti. Se non hai venti minuti al giorno, il problema non è questa collana.

Sono file da scaricare o materiale stampato che mi arriva a casa?

File. Sei guide in A5 e dodici fogli in A4 fra schede e tracker, in PDF, scaricabili subito dopo l'ordine.

Le stampi tu, e ti consiglio di farlo: la scheda si compila a mano.

Ci sono anche gli audio, come per il primo gradino?

Non in questo pacchetto. Qui ci sono le sei guide con schede e tracker.

Le discese in voce dei sei gradini esistono e le trovi subito dopo l'ordine, nel passaggio successivo.

E se poi non fa per me?

Hai 23 giorni, il tempo esatto di un gradino. Scrivi a artimarziali@pamaacademy.it, ti rimando i 57€ e non ti chiedo perché.

Non ti chiedo nemmeno di rimandarmi indietro i file, che tanto non si restituiscono.

Questo prezzo esiste solo qui

La Collana Completa vale 87€, ed è il prezzo con cui uscirà. I 57€ non sono uno sconto aperto a tutti: sono la condizione che tengo per chi ha già sceso il primo gradino.

6 guide + 6 schede + 6 tracker

87€ 57€

Meno di 10€ a gradino. Pagamento unico, nessun rinnovo.

Ventitré giorni per decidere

Scarichi, stampi, cammini il secondo gradino per intero: 23 giorni, il tempo esatto di un gradino. Se alla fine non ti ha dato più di quello che avevi già, scrivi e ti rimando i 57€.

Nessuna domanda, nessun modulo da compilare. Radice resta tua in ogni caso: quella l'hai comprata a parte e non la tocca nessuno.

Ti manca l'audio del primo gradino?

La prima volta hai preso solo il PDF. Se vuoi anche la voce guidata di Radice, spunta la casella nel modulo qui sotto: 17€ invece di 27€.

Se l'hai già presa, salta la casella. La trovi già nella tua email.

Completa il tuo ordine nel modulo qui sotto.
Accesso immediato ai file, pagamento sicuro.

Garanzia

Trenta giorni.

Se apri le guide, provi, e non ti succede niente, scrivi a artimarziali@pamaacademy.it e ti restituisco tutto.

Senza spiegazioni e senza che io provi a convincerti.

Prima che tu me lo chieda

Posso saltare qualche gradino?

Puoi, ma non funziona. Ogni gradino usa quello sotto: Visione senza Espressione è un'idea, non una pratica. Vanno in ordine.

Mi servono per forza gli audio?

No. Le guide sono complete così come sono e si praticano leggendo. Gli audio servono a chi vuole farlo a occhi chiusi, e li puoi aggiungere in qualsiasi momento.

Quanto tempo al giorno?

Meno di venti minuti. Se ne hai di più va bene, ma non è la durata che conta: è il fatto che succeda ogni giorno per ventitré giorni.

Sono file da stampare o carta vera?

File PDF in A5 per le guide e A4 per le schede, pensati per essere stampati. Li scarichi subito dopo il pagamento e restano tuoi.

無心

Cosa c'è in cima

Quando la collana è completa,
ci sediamo insieme.

Mezz'ora, io e te, e meditiamo. Non è in vendita e non si compra: si arriva in fondo e la trovi lì.

  • Il primo gradino, Radice
  • I sei gradini che restano, questa pagina
  • Gli stessi gradini in voce

Ti manca il secondo passo. Questo.

Le sessioni individuali che riesco a tenere sono sei al mese. Non è una trovata di marketing: è quanto tempo ho. Chi arriva in fondo prima, si siede prima.

Un gradino alla volta, la calma smette di essere una parola e diventa una cosa che sai fare.

Voglio gli altri sei gradini

57€ invece di 87€, solo da questo link · Garanzia 30 giorni

Non imitare. Capisci.

Sifu Acerra Emanuele